Архив номеров

    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
  СЕКРЕТЫ БАНИ
Все истинные любители бани прекрасно знают, что еженедельное посещение этого оздоровительного заведения - лучший способ поддерживать свое здоровье в надлежащем порядке в нашем холодном климате. День посещения бани обычно целиком посвящен этому действу. Получается, что в бане многие люди проводят как минимум десятую часть своего времени. Этому празднику души и тела должна соответствовать специальная подготовка, а также в бане должны быть соответствующие условия и аксессуары.

Именно для истинных ценителей бани и для тех, кто стремится стать таковыми, недавно открылся в Твери специализированный магазин "С легким паром". Он расположен на улице Грибоедова и предлагает своим посетителям всевозможные виды оборудования, материалы и аксессуары для бань и саун. Даже знаменитый русский писатель Грибоедов, чьим именем названа улица, на которой расположился магазин "С легким паром", писал: "Свободу, равенство и братство я в русских банях отыскал!" И действительно, именно в банях снимается всевозможное психическое и мышечное напряжение. Врачи советуют в банный день перед посещением парной не испытывать чувства усталости, голода, переохлаждения. Также не стоит перед баней употреблять алкоголь. Сеанс надо начать с посещения душа с последующим обтиранием досуха. Войдя в парную, следует присесть на нижней полке в течение 3-5 минут и только затем подняться на верхние полки, где также нужно быть 3-5 минут. Завершить поход в парную надо, тоже побыв внизу 3-5 минут. Таким образом, один заход в парную длится 10-15 минут. Во время пребывания в парной предпочтительно лежать. Ноги должны быть чуть выше головы. Охлаждение после парной в бассейне или под душем не должно длиться более 10 минут. Завершается цикл 15-20 минутным отдыхом в теплом сухом помещении. Таким образом, один цикл составляет 40-45 минут. Длительность сеанса обычно составляет 2-3 цикла.
      В магазине "С легким паром" для удобства ценителей бани есть специальная мебель - лавки, табуреты, полки, подголовники, трапики. Они изготовлены из различных пород дерева - липы, осины, дуба. Из дерева должны быть изготовлены и емкости для воды. Это ушаты, шайки, запарники, ведра, ковши, кружки. Но не только банными аксессуарами создается неповторимая атмосфера в парной. Большую роль здесь играют запахи. Кроме стандартных импортных ароматизаторов в магазине есть различные эфирные масла из комплекса ароматерапии. Каждое в отдельности (а их более 25 видов) и в сочетаниях эфирные масла с запахами сандала, розы, сосны, эвкалипта, кипариса и многих других помогут создать специфическое настроение в парной и даже с помощью ароматов воздействовать положительным образом на здоровье. Есть даже специальный способ создания лечебного пара с помощью эфирных масел, но самым простым методом может оказаться использование вьетнамского бальзама "Звездочка". Его либо наносят пальцем на стены парной в 3-4 местах, либо в стакан кипятка добавляют кусочки мази величиной с горошину, а после размешивания разбрызгивают эту воду также по стенам парилки. Полезным сделать пар можно с помощью хлебного кваса, пива, меда, сахара, горчицы и многих других вещей. На три литра кипятка кваса или пива добавляют по 50 граммов, меда по чайной ложке, а сахара по пиленому куску. А при простуде - чайную ложку горчицы. Этой водой надо поддавать на камни, и целебный эффект будет обеспечен. Отдельно стоит поговорить о вениках. Заядлые парильщики готовят веники следующим образом: за 10-12 часов до посещения бани веник опускают в холодную воду, а затем завертывают в сырую тряпку. Перед парилкой веник достаточно 2-3 минуты подержать в горячей воде, он не потеряет свой аромат, а ветви будут мягкими, и с него долго не облетят листья. Кстати, веники тоже входят в ассортимент магазина на Грибоедова. Но к веникам нужны рукавицы, фетровые банные колпаки, полотенца, простыни, халаты. Этого добра также на любой вкус. В парной, между прочим, очень важно иметь термометр. Различные виды термометров и гигрометров, измеряющих влажность, а также песочных часов, помогающих определить время пребывания в парной, также продаются в магазине.
      Тем, кто хочет получить баню или сауну целиком, как говорится, "под ключ", следует обращаться также в магазин "С легким паром". Все, начиная с пиломатериалов лиственных и хвойных пород, печей электрических и дровяных и заканчивая специальными камнями, которые не трескаются и обладают исключительной теплостойкостью, можно найти в магазине на Грибоедова. Истинные ценители бани обязаны о нем знать.

Борис Антропьев

 
Наша газета выходит в городах:
  • Андреаполь
  • Бежецк
  • Белый
  • Бологое
  • Вышний Волочек
  • Весьегонск
  • Жарковский
  • Западная Двина
  • Зубцов
  • Калязин
  • Кашин
  • Кесова Гора
  • Кимры
  • Конаково
  • Красный Холм
  • Кувшиново
  • Лесное
  • Лихославль
  • Максатиха
  • Молоково
  • Нелидово
  • Оленино
  • Осташков
  • Пено
  • Рамешки
  • Ржев
  • Сандово
  • Селижарово
  • Сонково
  • Спирово
  • Старица
  • Торжок
  • Торопец
  • Удомля
  • Фирово
  • ЗАТО Озерный
  • ЗАТО Солнечный
  • Тверь
  • Селигер

 

Блоги пользователей

Геннадий Климов, главный редактор

Орлова Мария, первый зам. главного редактора

Блог газеты

Марина Гавришенко, зам. главного редактора

Любовь Кукушкина, журналист

"Тверия" - Граждане Тверской области и тверские Землячества


   
 
   

Контакты

Адрес редакции: 170100, г. Тверь, ул. Советская, 25, 2-й этаж.
Тел./факс 34-26-44, тел. (4822) 34-77-02
e-mail: karavan@tvcom.ru